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7 Beneficios de la Actividad Física

Publicado en: Capsulas de Salud en julio 15, 2016 a las 2:38 am.

¿Quiere sentirse mejor, tener más energía y quizás incluso vivir más tiempo? La respuesta es el ejercicio. Los beneficios del ejercicio regular y la actividad física son tan buenos que son difíciles de ignorar. Independientemente de su edad, sexo o capacidad física, usted puede tomar ventaja de estos beneficios.

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